ブログ・ドクターコラム

歯のメンテナンスってなんで大切?

2019年09月16日

歯磨きをしっかりやって虫歯にならないようにしている人は多いです。
ですが、歯のメンテナンスが大事だと思っている人は意外とそこまで多くないです。

なぜなら、歯で一番大事なのはいかにして虫歯にならないかが大事だと思っている人が多いからです。そして、そのためには自分で歯磨きをしっかりやっていれば良いと思ってしまうからです。

ですが、それは間違っていて実際には普段からしっかり歯科医院に通って
歯のメンテナンスをするのが大事になります。

なぜなら、歯のメンテナンスをしないと気づかない間に歯に悪い影響が出ている事があるからです。特に自分ではしっかり毎日歯磨きをしていると思っていても
歯磨きがそこまで上手でないという人もいます。

そういう人は定期的に歯科医院に通って歯のメンテナスを受けた方が良いです。
それで間違った歯磨きをしていた場合も正しい歯磨きの仕方を指導してもらえますし、また歯に異常があった時にすぐに対処してもらえます。

そして歯のメンテナンスを受ける一番の意味は虫歯になった場合の対処です。
歯を磨いていても虫歯になっている事は案外あります。

また虫歯になった時でも歯のメンテナンスを受けて入れば虫歯になってから
早い段階で気づけるので早く治療できるというメリットもあります。

これで通常なら虫歯になって歯を削らないといけないのが歯を削らなくても
簡単な治療で済むので歯のメンテナンスは定期的にやった方が良いのは確かです。

キシリトールってどんな効果があるの?

2019年07月08日

キシリトール配合のガムは虫歯予防に良いと言われており、キシリトールは歯磨き粉やマウスウォッシュにも配合されています。

キシリトールは唾液の分泌を促進させる効果がある事が分かっていて、これにより虫歯予防ができるとされています。

 

虫歯になってしまう原因は、虫歯菌が出す酸です。この酸を減らすことができるのが唾液です。

そのため唾液を出しやすくするキシリトールは虫歯予防ができると言われています。

唾液を出すことは虫歯予防だけでなく歯の再石灰化も促進してくれますし、歯の再石灰化を促すことも虫歯予防に繋がります。またキシリトールには歯を硬く丈夫にしてくれる作用もあるので、キシリトールを摂取することで虫歯になりにくい丈夫な歯を育てる事ができます。

キシリトールは虫歯ができないようにしてくれるだけでなく、虫歯の進行を防ぐ効果もあります。
キシリトールには虫歯菌の活動を弱めてくれる働きがあるので、積極的に摂取するのがおすすめです。

キシリトールには歯垢を取りやすくするという働きもあります。歯垢がたまると虫歯の原因になりますので、キシリトールを摂取して歯垢がつきにくい状態にすることができれば虫歯予防ができます。

しかしキシリトールを摂取していれば虫歯にならないというわけではありません。
虫歯予防のためには正しいブラッシングが必要です。またフッ素配合の歯磨き粉を使ったケアも行うことで歯を守る事ができます。定期的に歯科検診を受けて良い口腔環境を維持しましょう。

歯茎が下がる原因はたくさんある

2019年06月17日

歯茎下がったりして、歯長くなったように見えたり冷たいものなどしみたりするのないでしょうか?

 

それは歯肉退縮かもしれないです。そして歯茎やせ進行してしまえば歯根部がかなり露出した状況になって笑ったときなど目立ってしまって女性なら気になるでしょう。そして虫歯原因にもなりかねません。

 

歯茎下がってしまうようなことはいろいろ原因があるのですが、歯周病になれば歯を支える骨溶けるようなことがあり、歯茎は骨あるところまで下がろうとして長くなったように見えてきます。

歯周病になればは、歯茎境目歯周ポケットという溝が作られて、ここに細菌のプラークがたまれば、それが歯石になって歯周病進行してしまうのです。

できた歯周ポケットなくすため専門家によるクリーニング必要なのです。歯周ポケットは深いほど、取るのが難しくなり初期段階で自分のプラークコントロールが重要です。

歯磨きで、力入れすぎた強いブラッシングなら、そのたび歯茎傷ついて退縮してしまうでしょう。そして硬い毛のブラシ、歯ブラシ子するときに大きく動かすことも原因なのです。またすぐ歯ブラシ毛先開くようなときは強く磨きすぎてるのかもしれないです。そして、自分の歯磨き不安があればスタッフに相談してみましょう。

 

白髪ができるように歯茎も年を取って加齢とともに痩せることもありますが、歯肉退縮の原因で歯周病が原因であり、これは長い年月かけ徐々に進行していって40,50代になってからしにくさがってきたことに気づくほうが多いです。

 

歯周病予防で定期的歯科医院のプロフェッショナルクリーニング、自分でのセルフクリーニングで加齢の歯肉退縮抑えられるのです。

また、噛み合わせ悪ければ歯に過剰な力がかかってしまい、ダメージを受けてしまいます。極度な力加わってくれば歯茎影響してきます。

 

そして治療法は歯茎移植をしていきます。また、患者自身の上顎から移植必要な組織だけ取って、足りないところに移植の方法があります。麻酔をしていき手術中痛みはなく、術後の痛みは個人差ありますが、痛むとき痛み止め薬で収まる方が多いです。

 

術後普通のくらししていてもいいですが、出す薬はしっかりのんでもらって消毒に来てもらう必要性があります。食事は傷の状況によりますが、落ち着くまで柔らかな食べ物がいいでしょう。

 

そして、セルフチェックして、歯茎下がってることがわかればすぐにできることからやりましょう。たいしたことはないと自己判断するのは危険があり悪化すれば治療に費用がかかってきて、セルフチェックの意味をしっかり理解して治療役立てましょう。

 

1回下がった歯茎ですが、自然に治ると思わないでください。

 

歯がぐらついてる状況の時はすぐ治療を始めてください。

抜けてしまうケースもあり、下がった歯茎は適切な治療を受けて改善で来来ます。そして結合組織移植ですが、下がった歯茎上皮部分めくって、上顎の内側など別の場所で採取した結合組織埋め込み再生促して行きます。

 

歯科医院の治療は数か月以上の間複数回していき、安心して通うのに信頼できるのを選んで下し亜。歯科治療で豊富な実績や治療効果で評判高いところ、患者に高圧的態度撮らないところ。

患者に対して本当に必要な治療提案するところなどです。そして、歯科医から治療方針説明はしっかり聞きましょう。

 

途中疑問あれば、そのままにしないで質問してください。そして不十分な説明で切り抜けようとするところなら信頼できなくて、治療受けるのは自分自身なので、治療必要な費用、期間含め納得してスタートしてください。

 

そして、歯茎下がるのは予防できるのです。歯茎が下がる原因を知りましょう。

歯のメンテナンスとして虫歯予防に最適なこととは?

2019年06月03日

歯のメンテナンスとして虫歯予防に最適なことは、私は、半年に一度、歯石を除去して頂くのと、歯磨き指導で最寄りである馴染みの歯科に通っているのですが、やはり、皆様にとっては虫歯予防としまして、夜は一日の終わりの締めくくる歯磨きとして必ず歯磨きをされていると思います。

 

しかし、多くの方が朝と昼にブラッシングをしていないことが判明しております。

 

確かに夜寝ている時に一番虫歯菌が繁殖するような形になるのですが、朝と昼についても、虫歯菌が歯磨きを怠ると繁殖するような形になってしまうのです。

一番いけないことは、ケーキやコーラ等の特に歯が溶けやすい要因、虫歯の要因となりますコーラ等の甘い炭酸水を飲んだ後に歯を磨かなかったり、ケーキ等の糖分が非常に多いお菓子等を食べた後に歯を磨かないと虫歯菌を予防することができません。

 

私は何度か経験があるのですが、歯に悪いとされている、チューイングガムを噛み続けて被せ物や銀歯が外れたりですとか、ガムを噛みながら、チューイングガムを噛みながら寝てしまって翌朝本当に小さな虫歯ができていたような経験もあります。

 

そのような虫歯になり易いお菓子等を一切食べないと言うのが一番効果的であるのですが、人間そうもできませんので、小さなことを積み上げる習慣から、まずは、朝食事したあとで、昼食事した後で確実にブラッシングする習慣を身に付けましょう。

舌ブラシが勧められている理由に関して

2019年02月03日

今では市販でもたくさんの舌ブラシが販売されていますが、それだけ舌ブラシの重要性も知られつつあります。

舌ブラシが勧められている主な理由ですが、それは舌に残った舌苔が口臭の原因となっているために、その舌苔をケアするために舌ブラシが必要になるからです。

 

歯磨きをするという人はほとんどだと思いますが、舌磨きをするという人はまだまだ少ないかもしれません。

そこで、舌苔によって口臭が悪化するの防ぐため、舌苔をしっかりと舌ブラシをして取り除けるようにすることが大事になります。

舌ブラシは歯医者も勧めていることですし、定期的に舌の汚れをケアすることが口臭を防ぐ方法の1つでもあります。

 

舌ブラシは市販で安値で販売されているので、スーパーやドラッグストアなどで舌ブラシを購入しておくのが良いでしょう。

 

舌ブラシをすることで舌苔をケアできるので、キレイな舌をキープすることができますし、口臭のもとになっている舌苔を取り除けるのでおすすめです。

舌ブラシで舌を磨く際、注意することもあります。

それは、あまり強くゴシゴシと擦らないことです。

 

舌はとてもデリケートなので、あまり強く磨きすぎるのは良くないですし、出血することがあります。そのため、できるだけ優しく丁寧に舌磨きをしましょう。

 

そうすれば、舌苔もしっかりとキレイになくすことができ、健康的な舌をキープできます。

口臭がするという方であれば、舌苔が原因の場合もあるので

舌ブラシで舌苔をキレイに取り除けるようにしてください。

歯間ブラシは大事な作業です

2019年01月03日

歯磨きは通常歯ブラシに歯磨き粉をつけて磨いて終了、という方が大半ではないでしょうか。

しかし、毎日歯磨きをしているにも関わらず、虫歯や口腔内のトラブルに悩まされている人も居るのではないでしょうか。

歯磨きの中でも一番大事な仕上げ作業である歯間ブラシを怠っている場合、そのような事に遭ってしまう可能性は高いです。

 

歯間ブラシは、歯の根元に入れて歯と歯の間の汚れを取り除いてゆきますが、このような隙間は歯ブラシだけでは汚れを落とし切れるような場所ではありません。

というのも、このような隙間に溜まってしまった汚れは、取り除かれない事によってどんどん奥の方へと押し込まれてしまい、歯石になってしまったり、炎症が起きてしまって虫歯や歯周病の原因となってしまうのです。

 

また歯垢は虫歯だけではなく、口臭を引き起こす原因にもなってしまいます。歯間ブラシでのケアは口腔内の健康を保つためには欠かせないものとなります。

特に年齢を重ねてゆくと歯と歯の隙間が広がってゆく傾向にありますので、そこに食べかすが詰まってしまって炎症を引き起こしてしまう事もあります。

 

ベストな使い方は、寝る前の歯磨きタイムに使用する事です。

睡眠時には唾液の分泌が少ないため、口腔内で最近が繁殖しやすくなってしまいます。

 

睡眠時に口腔内を清潔に保つためには、睡眠前の歯磨きが重要である事が分かりますね。

是非毎日の歯磨きの仕上げに歯間ブラシを行う習慣をつけておきましょう。

歯医者に通う頻度について

2018年12月10日

歯の治療を受ける時は歯周病など状況に応じて決め、医師に検査を受けて予約して通院するように心がける必要があります。歯医者は歯の状態を確かめて通院するタイミングを決めないと意味がなく、予約を確保して帰るように心がけることが大事です。歯の治療は問診を受けて検査を行い、必要に応じて抜いて最適な方法を決めます。歯周病はブラッシングの仕方を決め、歯石を除去して自宅でケアができるようになり医師の指示にしたがって通院する仕組みです。

 

歯医者に通う頻度は状況に応じて異なり、間隔を伸ばすと症状が悪化して手遅れになるため注意が必要です。歯の治療は状態が安定しても組織の悪化を防ぎ、ブラッシングの継続や定期的に通ってメンテナンスをすることが求められます。治療間隔は歯の症状に合わせて決めることが重要で、医師の指示にしたがってケアをして診察を受けることが重要です。歯の病気は状態が悪化すると口臭が発生して周囲に迷惑をかけ、責任を持って改善するように努める必要があります。

 

初めて歯科に通う時はメールで問い合わせるとアドバイスをしてもらえ、予約を取ってスムーズに検査を受けれる状態にすると効果的です。歯周病や虫歯など歯の病気は少しでも手遅れになると改善するまで時間がかかり、インプラントなど保険適用外のの診察を受けることが求められます。保険適用外の場合は治療費が高くなり限度額申請の方法などを案内され、受けやすくなるように準備して通院すると便利です。

キシリトールガムは効果があるの?

2018年09月25日

虫歯の予防にキシリトールガムを噛むといいとよくサイトで見かけますが

実際「キシリトールガムは効果があるの?」と思うことはありませんか?

ガムなので、多少なりとも糖分は入っているわけですし

帰って虫歯の原因にもなりそうなものだと思ってしまいます。

歯は人間が食べ物を食べる上で欠かせない一生モノ。

虫歯の予防がキシリトールガムでもできるのであれば気軽なことこの上ないですよね。
今回は、このキシリトールガムが本当に虫歯予防にとって効果があるのかを調べてみました。

調べてみたところ上記で心配だと記した糖分ですが、キシリトールの中には

その糖分も全てキシリトールガムで補っている物があるようです。

キシリトールというのは白樺やとうもろこしの芯から採取される

キシラン・ヘミセルロースという物質を原料にした天然の甘味料であり、甘みは砂糖と同等ほどだそうです。

ではその甘味料であるキシリトールがなぜ虫歯の予防にいいのか。

キシリトールの甘味は虫歯菌の餌にはならないらしく、餌がなくなるため

虫歯菌が弱って行くという効果があるようです。

餌がないため、「酸」も発生せず、またキシリトールは

酸の中和を促進する働きもあるため唾液も出やすくなるそうです。

唾液が出ると虫歯の抑制にも繋がるため、キシリトールガムを噛むことで

虫歯となる虫歯菌と酸を抑制し、また口内環境を整えてくれるというメリットがあるようです。

この効果は他の甘味料ではみられない特徴です。

キシリトールガムに含まれる糖分が虫歯菌の餌にならないのであれば、心配ごとは無くなりましたね。
キシリトールガムは虫歯を予防するのにおすすめのデンタルガムのようです。